Рубрика: моржевание

Моржевание, последовательный процесс закаливания. Видеоматериалы участников зимнего купания в проруби, практик Туммо – сушки мокрых простыней на морозе.

От Опубликовано Запись в моржевание Помечено , , , ,

Разминка к Туммо йоге Подготовка к Туммо, снимаем верхнею одежду, голый торс, делаем активную разогревающую разминку. Далее небольшая пробежка и растирание снегом. ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ ВЗРОСЛЫЕ Отличный выбор расслабится и почувствовать себя женщиной это прийти в нашу студию на восточные танцы. Женщина всегда должна быть молода душой, и танец – это способ сохранить свою молодость. Танец без партнёра, и всё зависит только от вас.  Это стопроцентная импровизация. Разные стили одежды, разные движения. Это очень интересно. Прекрасно разгружает голову.  ⇒ ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ взрослые ЛАТИНА Уже после первого занятия изучив базовые движения, вам вполне хватит для самовыражения. Никаких рамок, никаких ограничений, только ваша фантазия в знойных, обжигающих ритмах латины. Все, что требуется от …

Подготовка к Туммо Читать далее »

От Опубликовано Запись в моржевание

Сретенье – встреча зимы с весной, перелом зимы. Сретенье – первая встреча зимы с весной, своеобразный «Рубикон», перелом зимы. Это период, когда владычица вьюг и морозов уже всего достигла и, находясь в состоянии «умиротворенного насыщения», готовится «выйти на пенсию». Словом сказать, коренная зима сменяется Предвесеньем. С этого времени «лиходейка лето пугает, да все равно тает». Однако зима все еще «на коне»: снега полно, лед самый толстый, морозы кусаются. Все, казалось бы, потворствует холодам. Однако все, да не все. Солнце уже другое, световой день увеличился почти на три часа. Таким образом, ночи еще за зимой, а день – за весной. Воздух наполняется веселым гомоном птиц, нагреваемый солнцем асфальт начинает парить, через …

Сретенье Читать далее »

От Опубликовано Запись в моржевание Помечено ,

Крещенское купание способна защитить человека от болезней Православные христиане верят, что крещенская вода приносит телесное и духовное здоровье. На Руси издревле считается, что купание на Крещение способствует исцелению от различных недугов. Считается, что в этот день вода приобретает особые духовные, целебные и чудотворные свойства и поэтому всем прикасающимся к ней, и причащающимся и мажущимся дает здравие, очищение и благословение. Поэтому издавна в этот день, несмотря на морозы, существует традиция купания в проруби. Традициия Крещенского купание Славянские традиции купания в проруби восходят к временам древних скифов, которые окунали своих младенцев в ледяную воду, приучая их к суровой природе. С приходом христианства на восточнославянские земли стали совершать обряд водосвятия, т.е. призвания на …

Крещенское купание Читать далее »