Рубрика: Йога

Йога для начинающих, базовый курс, записи статьи, публикации, видеоматериалы практики йоги, медитации, проводимые мероприятий, йоги и их истории.

От Опубликовано Запись в Йога, тренинги Помечено ,

Нестинарский танец – танец на углях Увидеть Нестинарский танец — магическое наследие наших предков можно в Могилёве. Нестинарский танец единение человека с силами природы, силой огня. На практики углехождения мы делаем огненную дорожку в пять, семь шагов. На Нестинарский танец угли рассыпаются в виде креста, а затем формируется круг. Нестинарский танец защищает людей Согласно поверью обрядовое разжигание костра и сам танец на углях защищает людей от злых сил, очищает их ауру, даёт сильный подъём энергии и жизненного тонуса. Нестинарство – это не только способность к танцу на горящих углях, но и духовные силы, которые обретает человек, дар пророчества, целительства и ясновидения.       ТРЕНИНГИ ФЕНОМЕНОВ ЙОГИ: СТЕКЛОХОЖДЕНИЕ Хорошее стимулирующие …

Нестинарский танец Читать далее »

От Опубликовано Запись в Йога

Практика йога живота Йога живота — коррекция веса, коррекция фигуры. Поднятие опущенных внутренних органов, правка живота методом йоги. Присоединяемся! Совершенно новые занятия и новые асаны йоги. Начните просто дышать животом. На вдохе живот выпячивается, на выдохе живот втягиваем. Сделайте 12 вдохов и выдохов. Затем проделайте это в быстром темпе, совмещая с дыханием бхастрика. Далее следует делать удьяну бандху на задержке дыхания. Приходите на занятия и начните работу со своим животом. Я помогу осваивать и правильно выполнять различные элементы йоги на коррекцию живота и восстановление функций пищеварения. Регулярно делайте агнисара дхоути – упражнения, которые мы выполняем на йоге базовый курс. Йога живота включает более 4 составных частей и более 40 специально …

Йога для коррекции живота Читать далее »