Архивы: Features

Елена Гапеева

Меня зовут Елена, мне 53 года. Из-за своего плохого самочувствия я начала заниматься йогой, занимаюсь в центре Ирида уже один год. В результате похудела на 12 кг, перестала хромать на больную ногу и стала быстрей ходить. Постепенно стало меняться самочувствие и оценка себя. Многие в моём возрасте, особенно когда начинают болеть ноги, выбирают ковилку и практически опасаются выходить из дома на далёкие расстояния. Я выбрала йогу!

Read More