Подготовка к Туммо
Подготовка к Туммо, снимаем верхнею одежду, голый торс, делаем активную разогревающую разминку. Далее небольшая пробежка и растирание снегом.
Рубрика: моржевание
Сретенье
Сретенье – встреча зимы с весной, перелом зимы. Сретенье – первая встреча зимы с весной, своеобразный «Рубикон», перелом зимы. Это период, когда владычица вьюг и морозов уже всего достигла и, находясь в состоянии «умиротворенного насыщения», готовится «выйти на пенсию». Словом сказать, коренная зима сменяется Предвесеньем. С этого времени «лиходейка лето пугает, да все равно тает». Однако зима все еще «на коне»: снега полно, лед самый толстый, морозы кусаются. Все, казалось бы, потворствует холодам. Однако все, да не все. Солнце уже другое, световой день увеличился почти на три часа. Таким образом, ночи еще за зимой, а день – за весной. Воздух наполняется веселым гомоном птиц, нагреваемый солнцем асфальт начинает парить, через …
Крещенское купание
Крещенское купание способна защитить человека от болезней. Православные христиане верят, что крещенская вода приносит телесное и духовное здоровье. На Руси издревле считается, что купание на Крещение способствует исцелению от различных недугов. Считается, что в этот день вода приобретает особые духовные, целебные и чудотворные свойства и поэтому всем прикасающимся к ней, и причащающимся и мажущимся дает здравие, очищение и благословение. Поэтому издавна в этот день, несмотря на морозы, существует традиция купания в проруби. Славянские традиции купания в проруби восходят к временам древних скифов, которые окунали своих младенцев в ледяную воду, приучая их к суровой природе. С приходом христианства на восточнославянские земли стали совершать обряд водосвятия, т.е. призвания на воду Божьего благословения. На …