Йога

Занятие по йоге

 

В программе теория и практика. Базовый курс асан. Лечебная йога для начинающих и пенсионеров. Обучение йоговскому дыханию — пранояма. Раджа йога — медитативные комплексы асан. Крийя йога — очистка нади, бандхи, мудры. Йога медитация — медитативные техники.

Мы проводим групповые и индивидуальные занятия, специализированные курсы и тренинги. Йога даёт оздоровление. Она способствует развитию гибкости и подвижности суставов. Поможет в исправлении сколиоза позвоночника. Происходит улучшении зрения. Регулярные занятие укрепят силу рук и плечевого пояса.

Йога идеальный инструмент для коррекции фигуры тела. С помощью йоги вы сможете убрать живот. Кроме того йога — это состояния внутренней гармонии. Занимаясь — у вас возрастает уровень жизненной энергии.  А целенаправленные занятия откроют парапсихологические способности и позволят овладеть оккультными феноменами.

Выбери одну из наших секций

Лечебная йога для начинающих, базовый курс для изучения асан йоги и укрепления вашего тела, йога дыхания — для повышения жизненного объёма и очистки лёгких, раджа йога для обретения медитативных навыков и самопознания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.